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標題: 贾冰暴瘦45斤!一日一餐+3小時運動,這種减肥方式你敢試嗎? [打印本頁]

作者: admin 時間: 2025-11-19 15:36
標題: 贾冰暴瘦45斤!一日一餐+3小時運動,這種减肥方式你敢試嗎?
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贾冰的减肥食谱讓养分學家看了都倒吸冷氣：清晨不進食壯陽保健品,，午時少许蔬菜，晚饭就啃根黄瓜。更绝的是，這位"美食博主"平常在社交平台晒各類贪吃盛宴，成果被老婆爆料治療手足癬,那些都是"画饼充饥"——建造美食给他人，熬炼身體為本身。網友直呼："拿美食诱惑咱们，本身偷摸健身，你個糟老头目坏得很！"

活動量更是讓人腿软：天天3小時高强度练習，从哑铃到跑步機，从焦點练習到有氧操，练完直接变身"汗人"。贾冰還自創"精力成功法"——深夜饿得睡不着就刷美食视频過眼瘾止咳食物,，這操作被粉丝讥讽為"今世柳下惠"。

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